mercredi 29 novembre 2023

CYCLO LEGENDE 2023












https://youtube.com/shorts/3lSa6BKgyKg?si=uNjzLWYESpX3LNIN

PETIT BRUN 2023

 





SAISON CYCLOCROSS 2023

 CHATEAU GOMBERT

ORAISON 

PLAN DE CUQUES 

ETC...





SALON UFOLEP


 Seul Pennois ce matin, un circuit sans grande difficulté côté dénivelé mais avec pas mal de relances et plusieurs dos d'ânes y compris dans la ligne d'arrivée. Donc pas de risque pour la dernière et terminé dans le paquet.

PORT DE BOUC UFOLEP 13

 Départ groupé des 3 et 4ème caté. Je décroche alors qu'on n'était plus que 3 4ème caté avec les 3ème. Je termine classé 3ème (pas de temps d'attendre le podium cause pour cause d'anniversaire de ma belle fille).

Bruno a été super costaud ce matin et s'est bien amusé (je ne sais pas s'il est classé dans les 10 ?)
Laurent prenait le départ quand je suis parti.




vendredi 28 juillet 2023

LAGNES UFOLEP

 Seul pennois engagé sur un circuit exigeant avec 39° pendant la course.

Du mal à me mettre en jambe à cause de la chaleur puis beaucoup mieux à mi course.
Je sors seul du peloton dans la bosse à 500m de la cloche.J'arrive à rentrer sur 2 coureurs intercalés à 40s entre les premiers et le peloton sur le plat avant la bosse d'arrivée. Je fait 2ème du trio et 5ème au général.






PORT DE BOUC NOCTURE UFOLEP

 Seul Pennois sur ce petit circuit vire-vire en nocturne à port de bouc. Je me suis arraché, mort de chez mort, et je prends la 5ème place aux forceps.




SAULT CHAMPIONNAT NATIONNAL UFOLEP

Yurek et moi en catégorie + de 60ans et Laurent en catégorie 40/49ans ont été retenus pour faire partie de la sélection du 13 au championnat de France à Sault. 



Mention très bien à Laurent qui m'annonce qu'il termine 31ème/121.

PISTE PORT DE BOUC UFOLEP

 session sur piste ce jour à port de bouc. Seul Pennois mais avec mon fils. 5ème du scratch et 2ème au général après la course au points 






ALTHEN LES PALUDS UFOLEP

 3 Pennois présents

moi en 4 = 8ème/40 au sprint pour la 4ème
Laurent et Yurek en 2 (pas d'info sur leur course)

CARPIANE UFOLEP

 Présent en 3 et 4 (je ne m'attendais pas à un départ groupé des 2 catégories, donc un niveau plus élevé que d'habitude). Je fais 5ème de la caté (je ne pouvais pas mieux faire ce matin, pas de bonnes jambes).

En 1 et 2 était présent Yurek, je ne connais pas son résultat.



PEYPIN D'AYGUES CHAMPIONNAT REGIONAL UFOLEP

 Nous étions 3 du vcp (+ jacques garcia pennois de coeur). Yurek et moi en + de 60ans et Laurent en 40/49ans.

Sprint groupé pour les + de 60 et yurek fait 5. Moi j'ai craqué à mi-course, impossible de m'accrocher dans cette bosse. Je termine avec un groupe derrière, mais etc...
Laurent a fait une belle course, toujours à l'aise dans la bosse et fait le sprint du paquet pour la 3ème



1 LUGLIA DANIEL C S PIERREFEUCAIN
2 COTE DANIEL LE BEAU VELO MARSEILLE
3 HONORAT JEAN NOEL V C ALPILLES
4 OLLIER J MARC U C S VEDENE
5 MYZIA JERZY V C PENNOIS
6 MANTO PATRICK R O SANARY
7 BOUCHER PIERRE V C LES COPAINS TOULON
8 CORREGIA PASCAL T C D V
9 LONGO JEANNIE R O SANARY
10 BLAZEK LEOPOLD C S CAVAILLON


MONTFAVET UFOLEP

 Yourek et moi présents.

Première moitié de course sous la grêle.
Pour moi les ambitions ce sont arrêtées après 1km de course.J'ai chuté (grosse glissade) dans la relance en sortie de courbe.




ST VICTORET CHAMPIONNAT DEPARTEMENTAL UFOLEP

 3ème place pour moi en 4 (échappé seul puis repris par 2 donc 3ème).

Victoire en 2 pour Gaultier (Une belle course devant, échappés à 3). Yourek et Laurent dans le top 10 (7ème et 9ème je crois).





PERTUIS UFOLEP

 Les 2ème caté au départ. Laurent termine à une belle place de 9




ROBION UFOLEP

 1er BELLUSO JEREMY UFO

2e COSTAGLI GAULTIER VELO CLUB PENNOIS UFO
3e FOURNIER JULIEN VTT DU GARLABAN UFO
4e MYZIA JERZY VELO CLUB PENNOIS UFO
5e PICANO RICHARD VELO CLUB DE MARSEILLE 013 UFO

ROGNONAS UFOLEP

 Il y avait donc bien 2 Pennois (laurent en 2 et moi) sur cette course, avec un vent de folie, des rafales énormes et des routes pas très larges pour notre paquet d'environ 45 mecs.




ST TULLE UFOLEP

 Présents pour le VCP Bruno en 3 et Franck - Guillaume - Laurent (13ème avec une grosse moyenne). Je n'ai pas vu la course des 2 pour en dire plus. Content pour mon fils Eric qui s'est bien amusé à un bon rythme également et termine pour la gagne dans le paquet en 3.




ST MARTIN DE CRAU UFOLEP

 J'étais seul Pennois ce matin (pas de Bruno en 3). Environ 50 au départ. Je me lance dans une échappée en solitaire en voulant à la fois creuser sur la meute et attendre du renfort. 3 gars me reviennent dessus et on résiste jusqu'au bout au retour d'un groupe de 4. Encore trop généreux dans l'effort (1 des 4 passait difficilement et me saute à l'arrivée). Bilan = 4ème.

En 2 Laurent et Yourek étaient au départ. Laurent nous fera le bilan certainement.
En 2 Yourek et moi pour une course avec les 1ère et les 2ème ensemble.
5 premiers tours de fada entre 45 et 50 de moyenne.Avec Yourek on rate un petit groupe qui rentrera sur les échappées après la mi course.
Ça finit au sprint pour nous pour la 6ème, yourek doit faire 9 et moi 11.



mardi 21 mars 2023

ISLE SUR SORGUE 18 MARS UFOLEP

 En 2 étaient présents gaultier-Franck-Yourek,et notre toujours Pennois de coeur Jacques, je n'ai pas vu l'arrivée, et moi en 4 (dans 1 échappée à 2 pendant 2 tours 1/2 sur les 7 et repris à 2 tours de la fin. Final au sprint en bosse, je n'avais plus les jambes (entre 10 et 15)


Compte-rendu de Gaultier : sorti dans le final dans un groupe de 6, ils viennent mourir sur les talons du vainqueur, il termine 7ème. Yourek dans le peloton (plus de jambes dans la dernière montée) et Franck qui a du éviter une chute, n'a pas pu réintégrer le paquet.






SIGNES 12 MARS 2023 UFOLEP

Un beau groupe de Pennois à Signes ce matin. En 2 (yourek-joël-Guillaume-Laurent-Franck), en 3 Bruno et moi en 4.

 7 Pennois, en effet belle représentation, bravo à tous

gaultier 9ème en 2
et moi 13ème

CAVAILLON 5 MARS 2023 UFOLEP

 En 3 Bruno fini avec le peloton sur un circuit un peu différent (ils ont remi la petite route étroite après le pont).

En 2 présent Yourek, franck ,Joël ,Guillaume ,Gauthier et moi.
Je peux pas raconter la course ,j'etais dans le cirage toute la course car malade comme un chien la nuit dernière je suis quand même venu.
J'ai bâché à 1 tour et demi de la fin avec fièvre, frissons et courbatures   LAURENT
.
LA
LAURENT



samedi 14 janvier 2023

SORTIE VTT VIRAGE ADRI

 Belle sortie nous étions nombreux pour la mémoire du petit






LA SORTIE DE NOEL

 La tradition à été respectée avec la pompe de l'amitié à Moulin de redon.

Merci à Sylve d'avoir offert la première tournée pour son anniversaire.
Merci pour cette matinée conviviale. Merci au président(s) pour la pompe, merci sylve, merci régis pour les photos ''souvenir'' que nous regarderons avec nostalgie dans quelques temps. Nous avons eu une pensée pour les absents.
Les traditions, même conviviales, sont compliquées à faire perdurer , mais on y arrive pas trop mal au vu Pennois.