vendredi 28 juillet 2023

ST MARTIN DE CRAU UFOLEP

 J'étais seul Pennois ce matin (pas de Bruno en 3). Environ 50 au départ. Je me lance dans une échappée en solitaire en voulant à la fois creuser sur la meute et attendre du renfort. 3 gars me reviennent dessus et on résiste jusqu'au bout au retour d'un groupe de 4. Encore trop généreux dans l'effort (1 des 4 passait difficilement et me saute à l'arrivée). Bilan = 4ème.

En 2 Laurent et Yourek étaient au départ. Laurent nous fera le bilan certainement.
En 2 Yourek et moi pour une course avec les 1ère et les 2ème ensemble.
5 premiers tours de fada entre 45 et 50 de moyenne.Avec Yourek on rate un petit groupe qui rentrera sur les échappées après la mi course.
Ça finit au sprint pour nous pour la 6ème, yourek doit faire 9 et moi 11.



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